HOP
Honest, Open, Proud
De HOP-training is in 2014 ontwikkeld door onderzoeksinstituut NAMI-Chicago. In deze training verken je hoe je om wilt gaan met openheid over psychische problemen en ontdek je wat voor jou een passende manier is om hierover te praten.
Wat is HOP?
De HOP-training helpt je om na te denken over openheid rondom psychische problemen. Je ontdekt wanneer en hoe je jouw verhaal wilt delen, op een manier die bij jou past.
Hoe werkt het
In de eerste drie bijeenkomsten
- ga je aan de slag met het afwegen van de voor- en nadelen van openheid
- Je ontdekt verschillende manieren om open te zijn over je ervaringen
- En je oefent met het delen van je verhaal op een manier die bij jou past
In de vierde bijeenkomst staat het herkennen en omgaan met (zelf)stigma centraal.
Wat werkt voor jou?
We houden groepen klein
We werken in kleine groepen van maximaal 10 mensen. Dat voelt vaak veiliger en maakt het makkelijker om jezelf te laten horen.
Alleen kijken mag ook
Je mag altijd eerst een keer komen kijken. Meedoen hoeft niet meteen — je mag rustig ontdekken wat bij jou past.
Goede voorbereiding
Wil je eerst weten wat er gebeurt in een groep? We vertellen je graag hoe een bijeenkomst eruitziet, zodat je je goed kunt voorbereiden.
Mail onsAan de hand meenemen
Vind je het spannend om alleen te komen? We kunnen met je meelopen of je persoonlijk begeleiden bij je eerste bezoek.
mail onsDoe mee en meld je aan: HOP, Groningen
* geeft vereiste velden aan