Wat vertel ik wel, wat vertel ik niet?
Voor iedereen die beter wil leren omgaan met persoonlijke informatie over psychische kwetsbaarheid of herstel.
Wat kun je verwachten?
In de training leer je onder andere:
- Je grenzen ontdekken — Leer herkennen wat je wel en niet wilt delen.
- Afwegingen maken — Ontdek hoe je kunt beslissen wat je deelt, met wie en wanneer.
- Jouw verhaal vormgeven — Oefen met het vertellen van je verhaal op een manier die bij jou past.
De training wordt begeleid door mensen die zelf ervaring hebben met het stellen van grenzen en het delen van hun verhaal. Zij begrijpen hoe moeilijk het kan zijn en bieden praktische handvatten.
Wat werkt voor jou?
We houden groepen klein
We werken in kleine groepen van maximaal 10 mensen. Dat voelt vaak veiliger en maakt het makkelijker om jezelf te laten horen.
Alleen kijken mag ook
Je mag altijd eerst een keer komen kijken. Meedoen hoeft niet meteen — je mag rustig ontdekken wat bij jou past.
Goede voorbereiding
Wil je eerst weten wat er gebeurt in een groep? We vertellen je graag hoe een bijeenkomst eruitziet, zodat je je goed kunt voorbereiden.
Mail onsAan de hand meenemen
Vind je het spannend om alleen te komen? We kunnen met je meelopen of je persoonlijk begeleiden bij je eerste bezoek.
mail onsDoe mee en meld je aan: Wat vertel ik wel wat vertel ik niet? Midden-Groningen
* geeft vereiste velden aan