WRAP
Wellness Recovery Action Plan
Deze acht weekelijkse bijeenkomsten helpt je om inzicht te krijgen in wat voor jou werkt en hoe je zelf richting kunt geven aan je herstel. Je leert omgaan met moeilijke momenten en versterkt je eigen regie.
Voor wie is de training?
WRAP (Wellness Recovery Action Plan)
WRAP is bedoeld voor iedereen die zelf regie wil nemen over het eigen welbevinden en wil ontdekken wat voor hem of haar werkt. Je werkt stap voor stap aan jouw persoonlijke herstel, op een manier die bij jou past.
WRAP staat los van diagnoses en vaste rollen. Het is geen behandelplan, maar een hulpmiddel waarmee je zelf richting geeft aan je herstel.
Zelfregie staat centraal: jij bepaalt wat je deelt, wanneer en met wie.
De methode is in 1997 ontwikkeld door Mary Ellen Copeland, vanuit haar eigen ervaringen met psychische ontwrichting.
We houden groepen klein
We werken in kleine groepen van maximaal 10 mensen. Dat voelt vaak veiliger en maakt het makkelijker om jezelf te laten horen.
Bijeenkomsten
De training bestaat uit 8 bijeenkomsten.
Training
Na afloop van de training ontvang je een certificaat. Daarmee kun je, als je wilt, doorgroeien tot WRAP-facilitator.
Doe mee en meld je aan: WRAP, Groningen
* geeft vereiste velden aan